Знакомство с миром эфирных масел можно начать с приобретения нескольких, самых необходимых ароматов. Первыми в мою коллекцию вошли следующие масла: лимонное, апельсиновое, еловое, лаванды, эвкалиптовое и чайного дерева. Цитрусовые эфиры имеют приятный свежий аромат, придают сил и энергии, подходят отлично для использования в аромалампах и для массажа. Их можно использовать как противовирусное средство, также они считаются отличными антисептиками. Лимонное масло лучшее средство от жирного блеска на коже лица, с его помощью также чистят организм от вредных шлаков, отбеливают зубную эмаль. Лично для меня лимонное масло стало незаменимым средством от укачивания. Апельсиновое масло используют для борьбы с целлюлитом. Можно добавлять в воду, принимая ванную, а можно делать скрабы для тела или лица на основе морской соли и апельсинового масла. После таких процедур кожа станет как у младенца. Настроение подымается, появляется множество новых идей и желание их воплощать в жизнь. Хоть и дешево, но главное – результат! Принимая несколько капель цитрусового масла утром, до приёма пищи, снижается аппетит, что может быть лучше в весенне-летний период. Цитрусовые эфирные масла не стоит использовать на солнце, при высокой температуре, так как они фототоксичные. Лучшее время для этих эфиров - вечернее, апельсиновая или грейпфрутовая ванна отлично подойдут после трудного рабочего дня, упорядочат мысли, успокоят и наполнят силами.
Масло чайного дерева и эвкалиптовое незаменимы при простуде, также их рекомендуют использовать для ингаляций. Масло чайного дерева имеет терпко-горьковатый запах, слегка напоминает кардамон и эвкалипт. Интересно, но раньше траву чайное дерево только заваривали и пили, как чай. Так и появилось название в обиходе у первых австралийских колонистов. Также чайное дерево и эвкалипт можно использовать как первую скорую помощь при герпесе и для дезинфекции ран, они защищают от ожогов, а летом эти эфиры спасут от укусов насекомых. По антисептической помощи масло чайного дерева превосходит все остальные масла, оно лучше даже карболовой кислоты. Эфирное масло способно справиться с бактериями, грибками и вирусами. Масло чайного дерева помогает избавиться от перхоти, его можно просто добавлять в шампунь и использовать пару раз в неделю, больше не нужно. С помощью чайного дерева убирают угревую сыпь и мелкое раздражение на коже. Также с помощью масла чайного дерева справляются с пищевой интоксикацией, с воспалительными процессами в полости рта, эфир отлично устраняет несвежий запах изо рта. Эти эфирные масла по-настоящему универсальные, с их помощью можно не только освежить помещение, но и хорошенько продезинфицировать его. Можно для таких целей использовать ароматическую лампу или просто накапать несколько капель масла в горячую воду, эффект тот же. Каменная или морская соль в сочетании с эфирными маслами отлично дезинфицируют полы и другие поверхности.