Группой британских и швейцарских ученых сделано интереснейшее открытие – ими установлено, что тот, кто уверен в том, что с его здоровьем все в порядке и всегда позитивно думает об этом, живет намного дольше тех, кто часто говорит о проблемах и болезнях.
Конечно, все знают, что о своем здоровье необходимо заботиться. При необходимости обращаться за консультацией к докторам, придерживаться правильного режима питания, уделять время занятиям спортом. Но теперь установлен еще один способ – просто необходимо думать, что Вы хорошо себя чувствуете и со здоровьем у Вас все в порядке.
Такой вывод исследователи сделали в ходе 29-ти летнего исследования с привлечением 6 тысяч участников, которых аттестовали по 195 критериям состояние здоровья. Проверялась их способность абстрактно мыслить, быстро обрабатывать различную информацию, звуковая и визуальная память, применение накопленного опыта и многое другое. Им также предлагалось дать самостоятельную оценку личному состоянию здоровья. Было установлено, что люди, позитивно относившихся к этому вопросу, жили намного дольше.
Кроме этого учеными было отмечено увеличение продолжительности жизни пожилых людей, которые постоянно нагружают свой мозг умственной работой.
Многие знают о существовании теории, что все мысли материальны. Однако сама эта теория все равно не сделает человека здоровым. Следовательно, всегда останутся актуальными посещение врачей, правильное и полезное питание, а также спорт.
Рекомендуем Интеллектуальную программу - высокая работоспособность, отличная память и крепкий сон